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喝红茶的功效与作用

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2019-6-10 14:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、红茶可养胃

茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。

经常喝红茶对我们的肠胃有比较好的功效,不但不会伤胃,它养胃的效果特别好。主要是因为红茶中含有的茶多酚可以帮助我们调理肠胃,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,还可以帮助消炎,减少胃溃疡的出现,但是红茶不宜凉饮。

2、红茶可助消化

红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2019-6-10 22:52 | 显示全部楼层
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[LV.Master]伴坛终老

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