上课听懂了，课下会做了，考试却出错了？到底是为什么？

北方的村庄 · 发表于 2018-10-12 06:29

上课听懂了，课下会做了，考试却出错了？到底是为什么？

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上课听懂了，课下会做了，考试却出错了？到底是为什么？

刚出考场，突然发现有个题自己做错了，但是已经来不及了......

上面的场景对于大多数同学来说都很常见，下面跟着小编来看看这是为什么？有哪些好的方法来克服它呢？请往下看~

一上课听懂了，课下会做了，考试出错了？

这个问题，也是老生常谈的问题，多出现在理科学科上。特别是数理化学科。为什么平时能听懂也会做，但是一上考场就怂了呢？这是因为：

1.上课听懂了

从已知的结果推导出整个思路，比凭空产生思路容易

这个道理非常浅显，“接受”远远比“产生”容易的多。“听懂了”容易，因为老师讲的是普通话，甚至是学生生源地的方言，听众易懂，再加上老师们大都会采用“通俗易懂、潜移默化、循序渐进、深入浅出”等等的教学艺术，听懂不是难事，因此学生和老师首先都要确信一点——几乎没有听不懂的学生。

听懂而不会是缺乏思考和动手能力，是思维上的欠缺，而不是能力上的不足。

思维上的欠缺指的是对问题思考的主动性不足，不善于分析条件和问题之间的关联性，虽然一听就懂，但是光听而不改变被动灌输的特性，是不会进步的。

2.下课会做了

充其量反映出听众的模仿能力合格

课下会做了，其实是受众自身的短期记忆与天生的模仿能力所决定的，只要听懂了，就能模仿老师的典例进行自我练习，也会从中体会到某种成就感。

说的再通俗点：马戏团里的动物们都能在听懂口令的前提下模仿“动作”、“识别”、“演算”等。虽然大家都知道这是无数次训练的结果，但告诉了我们一个道理，模仿不是人类的专利，更不能因此妄自满足而不求甚解。

这是大多数学生的共性，也是自我盲目自信的祸源，很多学生以为自己会做几个题、做对几个题就自我膨胀，盲目高估自己、而不能清醒。忘记了谦虚使人进步的道理。

3.考场出错了

只是卡在某个步骤，由于考场环境，容易钻牛角尖。

其实很多人发现，题目其实都见过，知识点都会，题不会做，往往只是卡在某一步骤。

只要这一步骤通顺了，后面都会做，这也是大家听得懂但是不会做的原因。

考试时由于时间有限，大家做题时容易只朝一个方向去思考，钻了牛角尖，导致不会做。

4.考场出错了

平时比较“淡定”思考多方面，尝试多角度，思路比较开阔。而上了考场后，缺乏应变能力。

平时做题时参考讯息比较多，或者时间较多，没有压力，故而做题时头脑较为冷静，不自觉的会从题目出发，而考试时候，还仅用知识点去套用，没有真正领会知识的精髓、缺乏灵活性，生搬硬套、步入死局。

解决方法

解决方法其实并不难，就是要主动思考，积极动手，改变观念。

平时多思考试题条件与问题之间的关联性。多花费一些时间“看”题，看每个步骤之间的思维转变，步骤与步骤之间是如何产生推导的。解决问题的方向是什么。

还有学会逆向推导的思维：要想获得什么结论，前提条件是什么。

要想解决听懂不会做的问题，就得明白原因，要想解决这些“原因”，我们应该要始终本着从题目出发，思考题目的问题和条件，而不是凭空套用题目。

怎样解决考场上不会做，而一出考场就明白的现象？

对于大多数学生来说，考试很容易引起紧张，严重的甚至会出现饮食和睡眠失调的现象。心理学研究表明，有些人处于紧张状态时，大脑控制兴奋与抑制的神经系统失调，使大脑原有信息的输出产生障碍，思维和记忆都受到影响。

所以考试时，一看到题就不会做。出考场后，紧张消除了，大脑也清楚了，记忆也恢复了，思维也活跃了，于是，考试时百思不得其解的问题就可能瞬间会做了。

一上台就忘词，一被老师叫起来就不会答题，也属于这种现象。要改变这一状况，一个有效的办法是，经常参与容易造成紧张的活动，让自己在活动中得到锻炼。存在这类现象的考生大概有两类：

1.强科弱化现象

强科争强心理，强科怕输心理、强科求胜心理、强科骄傲心理等等在作怪，是考试一大忌讳。

存在这样的心理，强科不仅没强，反而出现弱化现象，这已是相当一批考生留给我们的教训了，特别是我身边好多学校都有一种怪像：“平时第一中考第七、平时第七中考第一”。

这里的第七、第一代表的是一种名次颠倒的现象，研究产生这种现象的原因，大多都是心理素质不能稳定而导致的，当然也有偶然身体疾病、亲属变故等客观原因。

我劝慰考生“既然数学是你的强项为什么还要紧张呢？要相信自己！”，再者在遇到简单题时何必轻敌了呢？“骄兵必败，你一定懂得”。

还有，“心静则周”，记住不要浮躁，真正做到静下心来。在平常练习时，也要注意这个问题，对自己够狠的话，可以每每遇到一道是因为马虎做错的题，就惩罚自己。

解决方法

①不要把中考看得太重，把考试当做平时做练习来看待，看题目要看清，有时你做不出来是题目的条件看差了，最重要还是放松。

②在考试的前一天不要使劲儿的背书，越使劲儿背书，越容易有压力，可以适当的听听音乐，远眺，可以减轻压力，只要平时认真听讲，课下多做一些习题，只要见的题多了，就会活学活用了，自然而然就不会紧张了。

③也可借鉴衡水中学消除学生紧张的有效方法“把平时考试当高考、把高考考试当平时测验”，也许是一种很好的自我调节。

2.弱科紧张现象

谈数学色变，谈“xx学科”色变，已经是历届考生中都大量存在的心理阴影，时间久了、次数频了，学生都麻木了，不愿学习某科，放弃攻克该学科，把时间转移到自己喜欢的学科，甚至有的学生还“自知我笨”、我没有学习好数学的天赋等等。

特别是在学生心目中“数学是最难的学科”这一“定律”，这可能也是老师们、或学长们一届一届传达的一种“潜规则”吧。

甚至有的学生向老师反映从小就怕数学，好嘛，这个“鬼影”跟随了多少年了，那在考场上还不“见鬼”才怪，本来很简单的问题，一时恐惧、胆怯，还不停的自我心理暗示：“这是中考题呀，肯定没那么简单，一定有陷阱”！嘿，自己给自己挖了个坑，然后勇士一样跳了下去，结果你也早猜到了——惨败。

解决方法

①平时做题量的问题，数学注重方法和逻辑思维；

②做小题的时候注意题干，一般不会让你花很多时间让你去计算，小题讲究：准确、快速、举一反三；

③调整自己的作习安排，心态的调整；

④不会的一定要问问老师，节省时间、提高效率；

⑤平时你做的出来，为什么考试的时候做不出来？多从自己身上先找毛病，知己知彼；

⑥学会舍得，“舍”而后“得”，对自己确实没有把握的问题可以大胆放弃，舍此一题得其时间，攻占高地，也会胜利。

总之，解决听懂不会的关键是：主动思考，从题目出发，已知是起点、所求是终点，条件是路标，只要驾驶技术好，就一定安全到达目的地！

解决会而不对的问题，只有调整好心态，要有迎难而上、不畏艰险的勇气和不胜考场绝不退场的决心，更要科学备考，将饮食、作息时间、复习计划、每日锻炼等科学地规划一下，相信紧张一定会消除，你就一定有“对而不会、会而全对”的神助！

成绩不理想的原因是什么？对照这些点帮你查明！

成绩差，很困惑：我也不比人家笨呀，咋就不如人家成绩高呢？其实成绩不理想，归根结底就是学习方法和学习心态出了问题。

影响成绩的12个外因

1、方法不对

平时只顾做题或者玩耍，不去思考题目的本真与根源，同学们要尽力思考，一题多解，注重变式训练，强化计算能力，分析能力。

2、兴趣不浓

同学们闲暇时间只顾着上网，很少读书学习，没有学习的兴趣，只有玩耍的心态。培养学习兴趣更重要。

3、上课不听

上课时间很短暂，只有45分钟，老师们还要忙着纪律，耽误部分时间，也牺牲了部分同学宝贵时间。提高课堂效率是提升学习成绩的关键。

4、巩固不强

每天的新授课，需要注意听讲，课下，自己更要做练习，巩固所学的新知，做到触类旁通、学以致用。

5、复习不抓重点

每门课、每个知识点都总结归纳出典型题、易考题、难解题，并针对每种题型给出最简单的破解方法，看题就能对号入座，自动套用解题模型，简单几步轻松算出正确答案。

6、作业抄袭严重

平时的作业就是针对当天所讲的知识点留的，同学们应该自己独立完成，可有的学生自己不动脑筋，抄袭别人现成的答案，省时省力，时间长了，成绩准下降。

7、心理压力太大

这来源于家长，很多家长把自己的强烈愿望加给孩子，自己没有实现的理想，给孩子造成强大的心里压力，尽管比以前更努力，但成绩始终没有突破，学习上越来越力不从心。

8、老师分析不透彻

有的科目老师在讲解分析时不透彻，导致孩子学习吃力，课下费了好多劲，也跟不上课程。

9、心思转移

进入青春期的孩子，他们往往控制不住自己，有的学生心思转移到异性身上，在幻想虚空世界里成绩下降。

10、缺乏学习主动性

学生成绩的高低，主要取决于孩子自主学习程度，只要喜欢自主学习，成绩一定会高。

11、老师的讽刺

老师的批评教育是孩子成长的润滑剂。可是，如果老师批评不得法，冷嘲热讽，会导致孩子们丧失学习的兴趣和动力。需要老师们以善良来看待学生，找到他们的闪光点，鼓励和表扬是学生前进的不竭动力。

12、课下不讨论

课余时间根本不愿谈学习。其实，课后的时间，学生应该聚集在一起，多讨论交流学习经验，取长补短，相互学习，成绩一定会提高的。

影响学习成绩的12种内因

1、狂妄

口气很大，能力或许很强，容易忽略知识结构体系的建立，一叶障目导致全盘皆输。常常忘记了山外有山，天外有天的古训。

2、自以为是

自以为是一般容易犯瞎子摸大象的错误，将局部视为总体。使学生的知识结构容易出现漏洞。

3、骄傲

有一点成绩就忘乎所以，很快又陷入学习的困境。常常犯学习中的错误，而且每次错误都是失败的累积。心理脆弱，其结局常常反过来，与可怜和自卑相伴，消极混世。

4、自满

总是满足于当前取得的成绩，认为别人都差得远。容易让人固步自封，难有更高的追求。

5、轻信

轻信自己的判断，轻信自己的经验……，中考是个人目的非常明确的事，是以能力为根本，轻信容易把让人把难题视为简单题，从而把成功交给了失误。

6、冲动

信口开河，随便许诺，又常常不能兑现。突然决定干什么，又突然决定干其他的什么。做题时顾此失彼，结局就是失败。

7、保守

学习全凭过去的经验，方法也用老套的。也许已经看到当前学习的现状不能再用老方法，还是因循守旧，而不是迎头改变。想到的是马失前蹄，害怕新的方法没有学到，旧的方法反而丢失了，却不愿面对旧的学习方法已经不再适合新的学习任务这一现实。在复习中，在不同的阶段里应采用不同的策略，不同的学习方法。

8、懒惰

一是做事懒惰，一是大脑懒惰。

做事懒惰光想不做题，以为想清楚了就做得来了，却不知人类还有一个脑和手的配合问题，这就是有的同学自己想的都是对的，一写就错的缘故。大脑懒惰光做题不想。忙忙碌碌，从来不考虑一道题涉及到的知识点、知识结构，相应的解题方法和思路。

9、知足

只要排位在中上水平，就能让人感到满足。比上不足，比下有余，对学习没有太多的欲求。我们需要的是：学，然后知不足；练，然后知困。

10、消极

消极的心态让人什么都不想，什么也不去做。却自以为什么都知道了，什么都能看透，因而看不起那些勤奋学习的人。消极地感受失败，即使有再强的能力，也将一事无成。

11、怯懦

怯懦常常让人胆小，总是小心翼翼怕这怕那，怕做不完题，怕偏科……眼睁睁地看着别人成绩进步，自己急得团团转，着急了还会骂娘。

12、狭隘

视野和知识结构狭隘常常让人容易出错。

如何提高学习效率？

怎样利用早晚自习，快速提高成绩？超实用！

进入新的年级，学习任务量加大，知识的逻辑难度要高出几个层次，这些变化都会让学生产生手忙脚乱的感觉，一天下来忙的不停，结果学习质量和状态每况愈下……如何提高孩子上课的学习效率、如何高效利用早晚自习？一起来了解……

一、如何高效利用上课时间

上课听讲时开小差是学习中的大忌，正所谓“一次跟不上，次次跟不上”。课堂上走神、瞌睡十分钟，课后弥补需要一天的时间，所以上课时紧跟老师的节奏是王道，毕竟很多的课外知识补充都是来自老师的讲解。

1. 课前预习

在上课之前，同学们要把上课要讲的内容提前预习一下，在预习的时候一定要把不会的内容以及有疑问之处做好标记。带着疑问听课效率是最高的，并且根本不会瞌睡的，并且老师讲到相关内容时，会更集中精力去听。

另外，很重要一点，就是在预习时不妨将上节课讲的内容再快速的翻一遍，因为很多课程，尤其是理科，知识、章节之间都是连贯的，这样做不但有助于温习上节课内容，又可以更好的将两节内容联系到一块，这对后期复习很重要。

2. 耳、手、脑、口并用

据调查，30%的学生上课只听，40%的学生上课既听且记，而剩余30%的学霸都是耳、手、脑、口并用。

耳（听课）：我们都知道高考内容源于教材，但难于教材。所以一节课，老师会花1/2的时间将课本上的基础知识给大家阐释、梳理清楚，剩下的1/2时间一般会几种讲解这节课的重难点以及考试的延伸内容，所以一定要重视！

手（做笔记）：在课堂上，老师上课讲的内容，一定要根据自己的情况实时做好笔记。对老师讲的重点内容进行标记。千万不要高估自己的记忆力，所谓“好记性不如个赖笔头”，再好的记性，不出三天也会忘得一干二净的。另外，做笔记时，有些小的知识点建议直接记在书上，这样既可以节省时间，又可以方便复习查看。

脑（思考）：“学而不思则罔”，所以上课时一定要高度集中精力跟紧老师的思路和节奏，对于老师在课堂上提的一些小问题多动脑思考并积极回应。多思考一下老师所讲的重难点里，高考有可能会怎么考？解题时都用到了哪些综合知识？尤其理科知识，不理解的话，根本就不会做题。另外，课堂上没有考虑清楚的，一定不要拖着，下课及时请教老师，不留学习死角。

口（消化）：不知道同学们有没有注意到，很多学霸上课听讲时，虽然不出声，但总感觉嘴里念念有词一样，其实这就是对知识的“自我消化”的外在体现。

对于一些定义、推导公式、定理等，或者一些名句、词组、句型等等，我们不妨在课堂上随着老师的互动念出来，或者动动嘴默念在心里记忆。

3. 分清主次

课堂上学习时，要分清主次，也就是所谓重难点，合理分配精力和时间。对于那些高考必考点、重难点，要多花些功夫和时间，对于那些非高考内容，而老师又讲到了的，相对的花的时间还是要少一些，毕竟高考最重要！另外，就是要把复杂的东西简单化，包括记忆一些基本知识，甚至是做笔记时，不要太复杂，能简化则简化，尽量给自己减少记忆压力。

二、怎样高效利用早晚自习？

对任何一个高中生而言，早自习和晚自习时间绝对是最佳的知识记忆、梳理、总结，以及差缺补漏的最佳时间。而对于高三生而言，根本没有时间适应高三的快节奏，必须提高自己的学习主动性，合理高效的安排并利用所剩不多的自习时间。

01

早自习

早读是记诵的黄金时间，一般30-50分钟不等。如果只读记一科，大脑往往容易疲劳，效果不好。建议安排二至三项诵记内容，并对时间进行大致分割。

如读30分钟外语，则可以安排读记单词10分钟，读记课文10分钟，读记笔记10分钟。这样在早读时，每一个时段均有明确的记诵任务，而每一个需记诵的任务都有相对固定的时间去落实兑现，早读时就人“紧张”起来了，有条不紊，避免了早读的盲目性、随意性、散漫性，效果自然就好了。

早自习的最后，还可以安排3～5分钟，对整个早读诵记内容对行尝试性复习回忆，对所诵记的内容进行进一步归纳、整理和巩固。

02

晚自习

晚自习第一阶段：知识复习

磨刀不误砍柴工，用在高中学习上，就是先复习再做作业，效率高。试想，如果一道作业题需要反复翻书才能找到答案，而且因为不熟练出现各种错误，一来浪费时间，二来浪费了作业的价值—检验当天的学习效果。那么，复习应该看哪些内容？

1、阅读白天老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。

2、整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。

3、解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。

晚自习第二阶段：知识巩固，即完成作业

在完成当天的课本内容复习之后，及时检查学习和复习成果是最好的知识巩固行为。

1、挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。

2、作业中努力尝试过依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。

3、作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当做放松大脑。

4、识记性的作业和推算性的作业交叉进行。

03

早晚自习的几点建议

✔1、晚自习的时间一般有2个多小时的时间，这么长的时间可以学习很多东西，分配利用时，可以多学科之间交替学习。防止大脑的过度疲劳，比如，数学复习久了，可以换个英语试试，缓解一下大脑疲劳，效率也会更高。

✔2、做好计划安排，可以利用中间休息的时间将明天的学习任务或计划合理安排一下，做到每一天都很充实。

✔3、大脑运转一天，记忆的东西有很多，疲劳很正常，所以晚上不建议继续背书，做些题，或者梳理知识点会更好一点。

✔4、晚自习一般都是三节课，虽然不固定同学们学什么，但一般会有各科老师轮流在班内辅导，所以晚自习做题时，碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学老师。

✔5、在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考。

✔6、晚自习的同学切忌一心多用，边听音乐，边做作业，效率肯定低下。

✔7、晚自习时，手机绝对不能放在身边，看微博刷朋友圈，很影响学习效率！

✔8、实在太疲惫了，可先趴着休息一会儿。大脑超负荷运作对学习没半点好处，边打盹边做作业更是费力不讨好。

垄上稻花香 · 发表于 2018-10-12 12:25

主动思考，积极动手，改变观念。

踏雪寻梅2 · 发表于 2018-10-12 20:11

分析有理

太行教育 · 发表于 2018-10-13 22:08

举一反三

北方的村庄 · 发表于 2018-10-14 12:39

垄上稻花香发表于 2018-10-12 12:25
主动思考，积极动手，改变观念。

谢谢老师支持

北方的村庄 · 发表于 2018-10-14 12:39

踏雪寻梅2 发表于 2018-10-12 20:11
分析有理

谢老师支持

北方的村庄 · 发表于 2018-10-14 12:40

太行教育发表于 2018-10-13 22:08
举一反三

谢谢老师支持

文刀君影 · 发表于 2018-10-16 10:38

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