河北新闻门户 权威主流媒体

长城网论坛

 找回密码
 注册
查看: 193|回复: 12

如何激发孩子学习的内部动力

[复制链接]

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
发表于 2018-10-11 08:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何激发孩子学习的内部动力



七星家长
木屋教育科技北京有限公司创始人
要想孩子把一个好行为保持下来,就一定要让孩子感受这个行为的好处,尤其是看到这个行为的内在好处。

很多家长都有这样的经验,如果孩子写完作业,就可以玩iPad或者看喜欢的动画片,而不是再做家长额外附加的其他联系,那么孩子写作业的速度就很快。其实这样是有一定问题的,因为玩iPad或者看动画片是外在好处,孩子在做作业的过程中没有体会感受学习本身的乐趣,或者这种乐趣被外在好处冲淡了,没有外在好处的吸引,以后在学习上依然没有动力。



该如何引导孩子学习的内部动力呢?

激发孩子的内部动力,一定要让孩子看到、感受到学习的内在好处。孩子快快写完作业得到的好处,除了可以玩iPad、看动画片,还有哪些好处?我们仔细体会,会发现孩子得到的最大的好处:就是当孩子想快速完成作业的时候,他就能做到快速完成。这个就是孩子的自主感和掌控感,他可以自己“掌控自己的速度”的感受,这种自我决定的需求,是孩子最重要的心理需求,所以在这个时候,我们要让孩子看到他自己这个自我决定的力量。

我们可以对孩子说“当你想看动画片,决定要快点写作业的时候,你就做到了!这真的是太棒了!你现在可以把控自己写作业的速度啦!而且,我看到你在调动自己的专注力,全神贯注地写作业。这个能力太重要了,那以后你想做什么事的时候,你就可以飞快地写好作业,给自己挤出时间,去做自己想做的事,这真的是太好了”。孩子听到这些,就会在学习和生活中去观察和体会,他会发现自己确实经常能够找到办法,来让自己飞快地完成作业。经过家长这样的启发,孩子以后会有意识地去发现,当我想快速学习的时候,我能够用什么办法让自己速度更快。这种对自己注意力的调控能力,就是“元认知能力”,这是一种强大的能力,元认知能力强的孩子,学习的自主性会很强,同时能够有意识地发展自己的思维策略。这也是影响孩子学习能力的最主要因素,是学习能力强的孩子和学习能力一般的孩子的最关键区别。



当我们把玩iPad、看动画片作为奖励,确实能够激发了孩子快速完成作业的动机时,这时孩子得到的是学习的外部好处,外部奖励有时候对孩子危害很大,光有外部奖励会削弱孩子真正的学习动力。我们要把它转成内部动机,上面的方法就是把对孩子的外部奖励转成孩子“自主性”需求的内在动机。

孩子的哪些内在需求,会成为内部动机?

动机就是当我心中有一个需求(快乐的享受/成长的愉悦),我会努力调节自己的行为,来满足这个需求,所以,动机就是我想满足自我需求的动力。我们想要激发孩子学习的内部动机,首先要清楚孩子有哪些内在的成长需求。

一、最重要的成长需求就是自主感的需求

心理学“自我决定理论”的核心观点:“每个个体都有一种天性,就是做自己想做的事,自主决定自己做事的方式和节奏。”当孩子可以自己做决定时,他的潜能就会得到最大程度的发挥。我们要想激发孩子的学习动机,要做的第一件事就是怎么能够满足孩子的自主性需求。

一个家长咨询的时候问了一个这样的问题。我的孩子五年级了,学习上没有自律性,注意力不集中,不是发呆就是走神。我提醒他很多次,后来孩子很内疚地说:“我总是自己管不住自己,不知怎么就愣神了,您在旁边盯着我点吧”。这种情况怎么办才好?

其实,这里我们能看到孩子自主性的需要,孩子想要调控自己的注意力,而且找到一个办法是请大人来帮助他,这就是自主性的体现。

这时候可以对孩子说:“你这句话很重要啊,你能发现自己走神,而且你能主动地想办法,让我来帮助你!我发现你现在已经和以前不一样了,你已经开始主动找办法了,这真的是太好啦。来,你和我讲讲你希望我怎么帮你?你是想让我坐在你旁边,发现你走神的时候提醒你?还是希望我们用其它的方法呢?咱们一起来想想办法吧”。这样说的话,孩子自主性的需要就得到尊重了,他就会跟你一起去想办法。当孩子主动地提出一个办法时,我们就去配合他的办法。这样做的话,我们的身份就不是一个监督者,而是孩子请来监督他,给他帮忙的协助者。这时孩子能够自我决定,他心中就有了主动的力量。

当你我们把决定权交还给孩子,让孩子感受到自主的力量,能够自我决定的力量,孩子就会发自内心想办法让自己更好地学习。

二、第二种重要内在成长需求就是完成任务本身的愉悦感

我们千万不要和孩子说:“你写完作业,奖励你冰淇淋”;或者说“9点前写完作业让你玩15分钟游戏”……这种做法会干扰或影响孩子体会完成任务的愉悦感。

我们的大脑会分泌两种重要的神经递质,来给我们奖赏:一个是多巴胺,一个是内啡肽。完成一项任务、学会一种新知识时,孩子的大脑就会分泌多巴胺,产生快感,这种奖赏和激励机制会让孩子以后更愿意去努力完成任务;

当孩子非常努力,甚至超越了自己原有的身体/精力极限而达到一个目标时,大脑垂体中会分泌内啡呔,这个内啡呔更厉害,不但有止痛的作用,而且还会让人有强烈的愉悦感。所以,我们会看到当孩子经过大量的努力,完成一件任务时,他是非常欢欣鼓舞的。这个时候,我们就要让孩子充分体会完成任务,尤其是经过痛苦和努力后完成任务的那种愉悦感,这会促进孩子以后更有动力去完成和挑战艰难的任务。

完成任务时得到愉悦感是一种重要的生存机制,让个体有动力在以后做类似的行为。所以当孩子完成一个学习任务时,家长如果用一个外在的刺激去吸引他,中止了这种内在的奖赏机制的话,那孩子就体会不到成功后发自内在的愉悦感,孩子就没法爱上学习活动本身。

当孩子很努力的完成了一个任务后,我们一定要说:“你真的了不起!这个任务不容易,但是你坚持住了,你做到了,太棒啦”;也可以是简单地和孩子说:“嗯,完成的感觉真好”。引导和启发孩子去体会完成任务的内在好处,那孩子下次面对困难的时候就会被这种完成时的愉悦感、自豪感所激励,从而能够坚持把事情做完做好。



当然孩子的内在需求还有很多,比如:达成目标的成就感,能够全身心投入做事的生理唤醒状态(心流),以对知识和技术的更好地掌握的需求(自我效能感)……孩子对这些内在需求的追求,就是孩子学习的真正的内部动力。

我们要学会在学习和生活中观察,引导和启发孩子体会在学习和成长上的内在需求,鼓励孩子通过学习行为满足自己的内在需求,就能够有效激发孩子的内部动力。

签到天数: 825 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
48033
长城币
47943
UID
718046
帖子
38381
主题
3045
注册时间
2016-5-12
最后登录
2018-12-12
在线时间
4733 小时
精华
300
发表于 2018-10-11 13:20 | 显示全部楼层
言之有理!
回复

使用道具 举报

签到天数: 1782 天

[LV.Master]伴坛终老

摄影版主

威望
139827
长城币
239855
UID
472405
帖子
173379
主题
6342
注册时间
2012-10-24
最后登录
2018-12-12
在线时间
5520 小时

Rank: 16

发表于 2018-10-11 17:58 | 显示全部楼层

楼主辛苦,
欣赏支持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 261 天

[LV.8]以坛为家I

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

三级箭楼

威望
8328
长城币
8883
UID
713322
帖子
6693
主题
237
注册时间
2016-3-11
最后登录
2018-12-11
在线时间
143 小时
精华
发表于 2018-10-11 20:30 | 显示全部楼层
非常精辟
回复

使用道具 举报

签到天数: 575 天

[LV.9]以坛为家II

Rank: 16

版主

威望
27554
长城币
27309
UID
743018
帖子
21501
主题
2132
注册时间
2017-3-1
最后登录
2018-12-12
在线时间
1805 小时
精华
123
发表于 2018-10-11 20:39 | 显示全部楼层
要孩子有上进心
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 167 天

[LV.7]常住居民III

Rank: 8Rank: 8

三级垛口

威望
2850
长城币
3191
UID
760776
帖子
1912
主题
151
注册时间
2017-10-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
67 小时
精华
发表于 2018-10-12 06:21 | 显示全部楼层
浏览顶起
回复

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:12 | 显示全部楼层

谢谢老师支持
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:12 | 显示全部楼层
秋山月影 发表于 2018-10-11 17:58
楼主辛苦,
欣赏支持。

谢谢你来这里支持我
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:13 | 显示全部楼层
秋山月影 发表于 2018-10-11 17:58
楼主辛苦,
欣赏支持。

谢谢你来这里支持我
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:14 | 显示全部楼层

谢谢老师支持
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:14 | 显示全部楼层

一所优质学校
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:14 | 显示全部楼层

谢谢你来这里支持我
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 758 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90734
长城币
87350
UID
181281
帖子
74724
主题
4725
注册时间
2010-3-17
最后登录
2018-12-12
在线时间
6169 小时
精华
7
 楼主| 发表于 2018-10-13 14:15 | 显示全部楼层

谢谢老师支持
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

长城监狱|手机版|Archiver|联系我们|监督举报|长城论坛

GMT+8, 2018-12-12 15:35 , Processed in 0.112592 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表