河北新闻门户 权威主流媒体

长城网论坛

 找回密码
 注册
查看: 1071|回复: 2

儿童握力弱未来健康差 锻炼肌肉应从娃娃抓起

[复制链接]

签到天数: 1319 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
44337
长城币
57440
UID
271810
帖子
24521
主题
10923
注册时间
2011-3-11
最后登录
2018-9-18
在线时间
1729 小时
精华
55
发表于 2018-9-18 15:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
除了身高、体重,握力也是健康的重要指标。美国《儿科学》杂志刊登新研究发现,儿童握力关系到未来健康,锻炼肌肉应从娃娃抓起。
  美国贝勒大学、密歇根大学和新英格兰大学研究人员对235名男孩和239名女孩展开为期2年的跟踪调查。调查开始时,研究人员测试了参试儿童的握力情况。结果显示,27.9%的男孩和20.1%的女孩握力偏弱。跟踪调查发现,握力较强和较弱的男孩健康状况下降的几率分别为15.3%和60.2%;握力较强和较弱的女孩身体变差几率分别为21.9%和51%。
  研究负责人保罗·戈登表示,简单易行的握力测试或可用来预测青少年的健康状况。对于握力较弱的孩子,临床医生可确诊其可能存在的健康风险,有的放矢地实施生活方式干预。多运动不见得握力就大,肌肉锻炼同样重要,仰卧起坐、引体向上、俯卧撑和攀岩等都是不错的选择。

我们不是在演戏、没有NG、也没有恰巧的偶遇、更没有策划好的结局。                                 (原版禁止山寨)

签到天数: 1658 天

[LV.Master]伴坛终老

摄影版主

威望
210717
长城币
201798
UID
516466
帖子
166162
主题
16069
注册时间
2013-6-2
最后登录
2018-12-19
在线时间
7734 小时

Rank: 16

发表于 2018-9-25 17:26 来自手机 | 显示全部楼层
了解一下
回复

使用道具 举报

签到天数: 793 天

[LV.10]以坛为家III

摄影版主

威望
77130
长城币
90198
UID
384508
帖子
57030
主题
5967
注册时间
2012-3-6
最后登录
2018-12-18
在线时间
3309 小时

Rank: 16

发表于 2018-10-31 22:37 | 显示全部楼层
关注儿童成长
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

长城监狱|手机版|Archiver|联系我们|监督举报|长城论坛

GMT+8, 2018-12-19 03:30 , Processed in 0.102762 second(s), 30 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表