河北新闻门户 权威主流媒体

长城网论坛

 找回密码
 注册
查看: 131|回复: 0

沙坑球令人发怵?学会这几招一样可以攻果岭!

[复制链接]

该用户从未签到

Rank: 1

一级长城砖

威望
8
长城币
9
UID
780640
帖子
1
主题
1
注册时间
2018-6-25
最后登录
2018-7-7
在线时间
2 小时
精华
发表于 2018-7-7 11:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

沙坑中击球似乎永远都是一个沉重的话题。打球时应尽量避免将球打到沙坑里去,如果球一旦进入沙坑,则要好好处理,把球打到目的地。我们上次讲到在面对果岭边沙坑球时,如何利用开杆面打出高弹道击球,今天再来教大家四个沙坑练习方法,帮助大家打好沙坑球。

微信图片_20180707093344.jpg

沙坑练习方法

微信图片_20180707093350.jpg

1、球梯练习
先将一个球梯插入沙中,使之刚好与沙面齐平,再将球放在球梯上。挥杆击球时,同时将球梯击出沙坑,让其飞向洞杯方向。此法可让人掌握如何用沙杆边缘从球底部浅浅削出,将球救出沙坑。

2、沙堆练习
在沙坑边堆一个沙堆,上面摆放一个球。选中30码外的目标后,先在草地上将球劈起,然后击出沙堆上的球,注意对比它们不同的加速度和挥杆幅度。这个练习能找到沙坑球所需的正确加速度。

3、不同杆练习
在沙坑击球必须放开杆面,球位靠近左脚,目的是找出怎样的挥杆能将球击出沙坑,并获得特定的距离,在沙坑中用不同的球杆击球对球手练习沙坑球有很大帮助。

4、爆炸式击球练习
在沙坑中画一个直径大约为三个球的圆圈,在圆圈中央插一个球梯,目标就是把球梯击出,并把圆圈中的沙子击出,留下一个小坑。留意击出的沙子飞出距离和自己挥杆的感觉。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

长城监狱|手机版|Archiver|联系我们|监督举报|长城论坛

GMT+8, 2018-7-18 05:23 , Processed in 0.112862 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表