河北新闻门户 权威主流媒体

长城网论坛

 找回密码
 注册
查看: 158|回复: 4

南瓜豆腐羹

[复制链接]

签到天数: 1881 天

[LV.Master]伴坛终老

Rank: 16

版主

威望
81483
长城币
106077
UID
505715
帖子
59852
主题
4654
注册时间
2013-4-9
最后登录
2018-9-19
在线时间
6217 小时
精华
24
发表于 2018-3-12 15:40 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

材料:豆腐300克,猪里脊肉75克,鲜香菇100克,,蘑菇100克,蚕豆仁100克,南瓜400克,盐1茶匙,胡椒粉1/8茶匙。

做法:

1、取一中锅,加1200毫升水,煮沸。入南瓜煮至熟透,待凉后用果汁机打成南瓜浆汤。
2、煮沸南瓜汤,加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕豆,煮熟。下盐和胡椒粉调味,即可食用。

0383204F-2F66-4080-A145-AE1CF632F099.jpeg

签到天数: 923 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 64Rank: 64Rank: 64Rank: 64

二级关

威望
24818
长城币
30908
UID
36
帖子
13155
主题
2307
注册时间
2009-7-17
最后登录
2018-4-21
在线时间
1192 小时
精华
发表于 2018-3-12 16:04 | 显示全部楼层
一碗南瓜羹,美味又营养。
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 397 天

[LV.9]以坛为家II

Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50Rank: 50

五级箭楼

威望
14426
长城币
21546
UID
727051
帖子
11081
主题
685
注册时间
2016-7-19
最后登录
2018-6-25
在线时间
1107 小时
精华
34
发表于 2018-3-12 16:42 | 显示全部楼层
爱吃
回复

使用道具 举报

签到天数: 705 天

[LV.9]以坛为家II

Rank: 16

版主

威望
67920
长城币
79017
UID
384508
帖子
50220
主题
5442
注册时间
2012-3-6
最后登录
2018-9-19
在线时间
2907 小时
精华
41
发表于 2018-3-12 20:03 | 显示全部楼层
鲜嫩  可口
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 783 天

[LV.10]以坛为家III

Rank: 16

版主

威望
90070
长城币
103561
UID
726926
帖子
84660
主题
2844
注册时间
2016-7-17
最后登录
2018-9-19
在线时间
3100 小时
精华
54
发表于 2018-3-19 10:07 | 显示全部楼层
品味美食
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

长城监狱|手机版|Archiver|联系我们|监督举报|长城论坛

GMT+8, 2018-9-19 22:48 , Processed in 0.109154 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表