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孕期食用蜂蜜需注意“甜蜜”陷阱

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发表于 2018-3-1 15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

在中国很多女性朋友讲蜂蜜看做一种能帮助美容养颜的圣品,在日常生活中的大部分时间里都会使用它来补充营养,然而却很少有人知道,在孕期有些蜂蜜是有食用限制的。

蜂蜜被许多人看作是健康长寿的象征。很多家庭在日常的生活之中,一直离不开蜂蜜。越来越多的中国人将蜂蜜当做一种养生的保健品及时进行补充。不过对于处在孕期的朋友们来说,食用蜂蜜还是有一定风险的。

众所周知,蜂蜜是很健康的食品,不仅能美容养颜,也可镇静安眠,提高机体抵抗力。那么,去加拿大生孩子的孕妈们可以喝蜂蜜吗?答案是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。不过,不是什么蜂蜜孕妈们都能喝,这4种要远离!

1、枣花蜜

在所有的蜂蜜中,唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以不建议在加拿大月子中心待产的孕妈食用。而且,枣花属于需要结果的花,枣农为了多结果或防治病虫害,往往会喷洒一些药物,极易造成残留,对孕妇和胎儿不利。

2、油菜花蜜

油菜花蜜是农作物油菜的花蜜,虽然柔润适口,甜而不腻,也具有一定的保护肝脏润肠胃的功效,但农田的油菜一般都会喷洒农药除虫,极易造成残留。因此孕妇不宜食用油菜花蜜,影响宝宝。同理,那些会喷洒农药的植物花蜜,孕妇尽量避免食用。

3、蜂王浆

蜂王浆里含有大量的雌激素,喝多了会刺激到孕妈的子宫,造成宫缩,影响宝宝在腹中的成形和发育。因此不建议孕妈食用。

4、益母草蜜

虽说益母草有通经活血的功效,文章来源:www huamiebb cn 对经期不调的女性有很好的食疗效果,但孕妇不能食用。原因是益母草蜜活血的功效可能会影响腹中的宝宝。而且益母草蜜非常难得,售价比较高,所以市面上有很多假冒的益母草蜂蜜。

孕妈能喝什么蜂蜜?

相对于枣花蜜等易有药物残留而言,洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多,也比较适合赴加生子的孕妈食用。

▶原因1

洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中,且这些又多数生长的深山里,一般很少有喷洒药物的时候,较为安全宜于孕妇。

▶原因2

在所有的蜂蜜中,洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好,所以,容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜,可有效缓解便秘的症状。



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