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柏阳湖:山药薏米红枣粥

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发表于 2017-12-21 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:薏米100克,柏阳湖的有机大米100克,山药200克,辅料:枣(干)15克,调料:冰糖20克,蜂蜜15克
做法
1. 将大米薏米、红枣分别洗净;
2. 大米用水浸泡30分分钟,薏米用水浸泡2小时;
3. 长山药洗净,去皮,切成长滚刀块;
4. 锅置火上,放入清水与大米、薏米、中火煮开后,改小火煮至黏稠;
5. 再加入山药块和红枣,熬煮20分钟左右;
6. 把冰糖放入煮好的粥中,搅拌均匀,稍凉后再浇入蜂蜜即可。
timg.jpg

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[LV.10]以坛为家III

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[LV.Master]伴坛终老

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2018-1-10 15:39 | 显示全部楼层

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